産後に太ってしまったというママ、多いのではありませんか？ 太る原因の一つが「早食い」です。 わかってはいるけど、ゆっくり噛んで食べる時間なんてない！って思いますよね。私もその1人でした。 だって、やること山積みなんですも…

24時間365日休みなしの家事や子育てをしていると、ストレスが溜まり「息抜きしたい」と思うのは当たり前なことです。 ある調査では半数以上ものママが 「育児の一番のストレスは、自分の時間がもてないこと」 と回答しています。…

家族と別れ一人で生活するのも精一杯。なのに養育費の支払いまで・・・お金が無い！どうしたら良いの？　 と不安を抱えて過ごしている人がとても増えてきていますね。 実は私、結婚する前に知人に大金を貸したことがあるんです。すぐに…

主婦をしていると、独身の時より周りとの交流が減り、どこか孤独を感じる事ってありませんか？ 毎日家事や育児に追われ、いつの間に家族以外の話し相手がいなくなってしまうという人も多いのではないでしょうか。 私も家事と育児に追わ…